Вспоминайте теперь,где сами такое проявляли, или кого к этому побуждали, или кого за это осуждали. Еще можно подумать, каким людям с такими качествами сочувствовали, завидовали или другие сильные эмоции проявляли в их адрес.
Отнеситесь внимательно к тому, что в голову придёт - всё это не просто так, всё это информация Вам для работы с собой.
Я иногда даже записываю, если много случаев вспоминается - чтоб не забыть.
Всё нужно проанализировать, понять, почему Вас это задевает - что такого есть в Вас самой. Прощения попросить у тех, кто пострадал - а перед этим постараться понять как именно Вы причинили вред и кому.
Нужно простить всех, кто причинил подобный вред Вам - не просто сказать - прощаю - а простить от Души.
А после отпустить все ситуации, вывод для себя сделать - как теперь Вам нужно поступать, на что в себе внимание обратить, чтобы не допускать прежних ошибок.
А потом - всех заинтересованных на ковёр и т.д. И не забыть про перезапись и синхронизацию. И про защиту проведенной Вами коррекции от чужеродных вмешательств.
И - всё.
Грань между Добром и Злом - Ты.
«Не могу» не существует – есть «не хочу», «не умею», «боюсь».
Дорога возникает под шагами идущего.
НИЦ "ЭНИО" https://eniology.org/