Я считаю, любая затруднительная ситуация — это вызов. На вызов имхо может быть три типа ответа.
Первый — избегание. Не приносит никакой пользы, кроме тренировки навыка избегания Главное, не страхует от повторения тестовой ситуации в более серьезном виде.
Второй — неадекватный ответ, т.е. такой, который не решает проблемы. Причина может быть в недостатке знаний или сил, или иных ресурсов. Результат — ухудшение состояния, возможно даже очень сильное. Плюс психологическая травма: утрата веры в свои силы, в способность преодолевать такие тестовые ситуации.
И третий — адекватный ответ, т.е. такой, который решает проблему. В процессе человек приобретает новые знания и навыки. В будущем при повторении ситуации он уже не спасует и решит ее проще и элегантнее. Плюс укрепление уверенности в себе, т.е. бонус к психологическому здоровью.
Человек заранее едва ли может со 100%-й уверенностью предсказать исход его попытки преодолеть тестовую ситуацию, поэтому на самом деле он рассматривает два варианта: ответить или избегать. В мире животных все просто: "кусай или беги". У людей посложнее. Они могут на несколько шагов вперед думать. Поэтому то, что со стороны выглядит избеганием или даже глупым неадекватным ответом, может быть лишь частью комбинации, которая в совокупности вполне адекватна.
ЗЫ и про Т.Б. не забываем!