
What I felt
What I've known
Turn the pages turn to stone
Behind the door should I open it for you

Так вот, можно много говорить о том, что человек не готов к чему-то, но критическая масса для перехода человечества на новый уровень может набраться быстрее, когда появятся примеры "супер-возможностей" у тех, кто соблюдает ЭНИО. Эффект 1000 и 1й обезьянки.

1. Структурированная вода (Воду разморозить - заморозить),
Молочная сыворотка;
2. Проростки зернобобовых - овса, ржи, чечевицы, фасоли...
замочить в воде на 12 часов, потом слить воду, перевернуть банку и оставить прорастать на 11 часов
употреблять отдельно или с овощами;
3. Семена кунжута, мака, льна, тыквы, подсолнечника;
перед употреблением семечки замочить в воде от 1 до 3-8 часов
4. Коренья и травы ;
петрушка, укроп, сельдерей, мята, базилик, стевия, тысячелетник,
зверобой девясил
5. Морская капуста;
6. Мед, пыльца, прополис;
7. Свежие фрукты и ягоды;
8. Свежие овощи - свекла, огурец, морковь, репа, капуста, топинамбур.;
9. Орехи не более 100 150 грамм в сурки. Грецкий орех.;
10. Нешлифонванный рис, гречка, овсянка;
овсянка и гречка - замочить в теплой воде на 1-2 часа, воды в 2 раза больше налить.
Рис варить не дольше 15-20 минут на медленном огне, чем меньше варки тем лучше.
Хочу попробовать такое питание) Судя по всему получается что растительный белок не только полезнее животного, но и быстрее усваивается, что дает организму возможность не трудиться над вырабатыванием особых аминокислот.